Como saber se sofro de distúrbio do sono?

Antes de responder a pergunta vamos entender o que é distúrbios do sono. São alterações nos padrões ou nos hábitos do sono que podem...
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Dirigir com sono ainda é ameaça à segurança

Apesar da lei que regulamenta horários de descanso estar em vigor há anos, dirigir com sono ainda é uma ameaça a segurança. Cerca de...

Sono e direção: combinação perigosa

Todo motorista sabe da importância de dirigir sem sono para promover a segurança na estradas e por isso devem estar atentos também à qualidade...