Dicas de segurança e saúde ajudam a evitar surpresas na estrada

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06/08/2021

Ao sair da transportadora ou da empresa, escolha o melhor itinerário e já planeje todo o trajeto: onde parar, abastecer, almoçar e qual é o caminho mais rápido e seguro;
Não dê carona para pessoas estranhas;
Nas paradas para refeição, abastecimento ou manutenção, não comente com ninguém sobre a sua carga, nem para onde você está indo;
Se acontecer algum problema com o seu caminhão, faça o possível para chegar até um posto de Policiamento Rodoviário. Evite ficar parado em lugar deserto;
Dormir num lugar que você não conhece é sempre um perigo. Procure o estacionamento de um posto de gasolina ou pare perto de um posto de Policiamento Rodoviário;
Evite deixar o veículo aberto ou a chave no contato e não deixe documentos ou objetos de valor expostos;
Instale sistema de alarme e segurança. Faça seguro total (roubo, incêndio);
Antes de voltar, faça uma revisão, verificando novamente os pneus, a parte mecânica e elétrica.

Faça exames preventivos;
Faça pautas para descansos e tenha uma alimentação saudável;
Alongue-se sempre que possível e mantenha a postura correta dentro da boleia;
Cuidado com medicamentos que podem causar efeitos colaterais perigosos, como vertigem, euforia, sono etc.;
Fique longe de drogas (álcool, maconha, cocaína etc.); elas podem causar acidentes graves. Sua vida e a de outras pessoas valem muito mais.