Você sabe quais são as doenças que mais afetam o caminhoneiro?
Manter hábitos saudáveis com horários flexíveis de alimentação está longe de fazer parte do dia a dia da grande maioria dos motoristas de caminhão...
Dicas de segurança e saúde ajudam a evitar surpresas na estrada
Segurança
Ao sair da transportadora ou da empresa, escolha o melhor itinerário e já planeje todo o trajeto: onde parar, abastecer, almoçar e qual...
Oito doenças comuns entre os motoristas de caminhão
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Hipertensão: ameaça silenciosa à saúde do caminhoneiro
A rotina de trabalho dos motoristas de caminhão, que passam horas ao volante e não têm o descanso adequado, nem uma nutrição equilibrada contribui...
Dicas sobre postura correta para dirigir
Uma das dores mais comuns entre os profissionais que trabalham muito tempo sentadas é a dor nas costas. Entre esses profissionais estão os motoristas...