Apesar de grande parte dos motoristas de caminhão afirmar não ter tempo para cuidar da saúde, um grupo de cegonheiros de Betim/MG provou ser possível ter qualidade de vida mesmo em uma profissão na qual as exigências são muitas e o tempo livre é cada vez mais curto. “Há cinco anos o número de viagens aumentou consideravelmente e estava difícil encontrar um momento para o lazer. Essa situação começou a trazer consequências negativas para a nossa saúde, dores no corpo, indisposição, má alimentação, poucas horas de sono e até mau humor”, explica Anderson Roberto Cyrillo, o cegonheiro Tica, de 37 anos de idade e 18 de profissão.
Na tentativa de reverter essa situação, 32 cegonheiros decidiram se juntar para formar um time de futebol – o Cegonherense Futebol Clube – e separaram um dia da semana para realizar os jogos. A iniciativa, apesar de simples, trouxe resultados muito satisfatórios para o grupo. “Desde que começamos a jogar sentimos muitas mudanças positivas no nosso dia a dia. Atualmente temos quatro jogadores fazendo dieta para emagrecer, outro parou de fumar e dois abandonaram o uso de rebite. Tudo isso para melhorar o desempenho em campo”, brinca Cyrillo.
Outros benefícios alcançados com a atividade física são maior disposição e foco no trabalho, menos estresse, mais união entre os colegas e mudanças nos hábitos alimentares. “Antes, quando o grupo parava nos postos de serviço seguia direto para a churrascaria e depois deitava para relaxar. Agora, a gordura no prato deu lugar para as saladas e grelhados e após as refeições aproveitamos para caminhadas”, comenta. (DG)
